|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* s: N; E5 H; S( x5 n
% W" l+ }: V- v% M4 I6 B$ ^
6 E' P, j' X1 k( P& I) d
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! u& }( A+ x0 h* v2 \
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 l& s$ i6 y. `9 v/ @6 M
3 m7 \# t/ `( _( L
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% [* \3 J4 y* m3 ]5 W& C
. @% a- N& }/ t( k
0 G8 e9 Y7 n% V4 k5 O4 P T 养生保健药茶
8 p+ j' j8 L0 P- T' H$ |" X4 v$ Z c8 Y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
3 ^7 O0 }! w$ Q2 l- C4 {; |3 n Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
3 T$ _: A2 q: y: W6 N0 }* K5 e
4 m% ?7 E" V2 c" b' l; t 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。, t, i; P0 b7 n# D' j# c8 P& V) }
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
; e- x. v x7 g% X2 i
4 q2 l$ I1 f$ G% d 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 T0 o" ] y" I6 a4 `, n Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ V* `2 T& g& X
u( F, X- ?* M2 v7 m
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 d3 `- f. \7 }( ]1 G
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
* ?$ Y: @/ f4 [1 s0 e; ~( C- z- w7 A/ l! z* z5 r9 Z4 X
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
/ ?* v; P# l2 G# S Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 m" ]: {1 A0 W6 x& c/ V9 c; H
2 G% C( W# m4 t3 X8 p7 v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
% j' Y& Q( M, m; A Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* a( C# G6 v7 j' }# D
* y/ S6 B* y* p+ C' _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- d' G4 v2 G9 y& N* {
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ Z" W; G- J! E; Z- {/ d1 v6 v+ U0 _8 e0 @8 W# d* Q' j2 c6 f4 {. B% ^" @
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 e6 M7 {! t6 b" t1 C Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 M* L$ x, V' Q
0 n4 H* a' C2 g8 _
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 e( z# I* H9 H+ G
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" l) z1 }& _& I
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 E: f: A* m9 @/ Z
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
9 C4 n% g3 p. ~& T9 \, _
1 W P' f) t5 W. A3 e1 X1 y% V; e: K
4 g% E3 H# i. H( t* T% l j
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。& I+ B# ?7 _% c l+ c# e" ?+ Y
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- H1 i( p; `: S' c. ^
3 I" a" S" w5 `6 y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
8 v ?. U% ^- {/ X Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46